بخش توسعه فردی
در این بخش، به کاوش در روشها، ابزارها و طرز فکرهایی میپردازیم که به ما کمک میکنند نسخه بهتری از خودمان بسازیم. از مدیریت زمان تا ساختن عادتهای پایدار.
مقالات ویژه
از سکون تا اقتدار: نقشه راه غلبه بر تنبلی
یک راهنمای عملی و گامبهگام برای تبدیل تنبلی به بهرهوری پایدار با استفاده از سه ستون عادت، تمرکز و انضباط.
مهندسی عادتها: مغزتان را برای موفقیت هک کنید
با کالبدشکافی چرخه عادت و استفاده از قوانین "عادتهای اتمی"، سیستم رفتاری خود را از نو برنامهریزی کنید.
اراده پولادین: یک انتخاب یا یک عضله؟
تحلیل تعاملی گفتگوی اندرو هیوبرمن و دیوید گاگینز برای درک علم نوروساینس پشت اراده و ساختن آن.